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Il est crucial de créer un environnement de travail qui favorise le calme et la focus, en éliminant autant que doable les resources de distraction et de rigidity.
Les claviers idéaux sont donc les claviers séparés que vous allez pouvoir disposer en confront de vos mains et les claviers incurvés qui vous permettent de ne pas déplacer vos mains.
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Vous n’aurez dans ce cas, pas besoin d’effectuer de fortes pressions pour que vos steps s’affichent sur le moniteur de l’ordinateur.
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Il faudra en moyenne dépenser au moins 50 euros pour acheter un bon clavier ergonomique. Les prix peuvent aller jusqu’à 200 euros en fonction des fonctionnalités, du layout et de la réputation de la marque.
Rotation du poignet : étendez vos bras devant vous et faites des rotations de poignet dans le sens des aiguilles d’une montre, puis dans le sens inverse. Effectuez cet exercice pendant 15 à 30 secondes dans chaque course.
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Le clavier Wave K350 allie un design ergonomique avec un confort familier. Doté d’un repose-poignet rembourré pour un confort exceptional, il vous offre un layout courbé et compact avec un agencement de touches standard. Le repose-poignet vous permet de placer vos mains confortablement sur le clavier et d’avoir un endroit pour reposer vos poignets lorsque vous ne tapez pas.
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Il est important de choisir un tapis avec une surface qui permet une glisse fluide de la souris, évitant ainsi les mouvements saccadés qui peuvent augmenter le risque de blessure.